悲剧！6岁女童空腹吃荔枝引发“荔枝病”，家长需警惕夏季水果陷阱

随着夏季的到来，各种新鲜水果纷纷上市，成为了人们消暑解渴的首选，在这个看似美好的季节里，却隐藏着许多健康隐患，就有一位6岁女童因为空腹食用荔枝，不幸触发了“荔枝病”，令人痛心，这起事件再次提醒我们，夏季食用水果时需谨慎，特别是对于儿童来说，更要注意水果的食用量和食用方式。

荔枝，作为我国南方地区的特色水果，因其甜美的口感和丰富的营养价值而备受喜爱，荔枝中含有大量的果糖，如果食用不当，就会引发一系列健康问题，6岁女童空腹吃荔枝触发的“荔枝病”，正是由于果糖摄入过多，导致体内血糖水平波动，进而引发的一系列症状。

据了解，这位6岁女童在空腹的情况下食用了大量荔枝，随后出现了头晕、恶心、呕吐等症状，家长发现后，赶紧将孩子送往医院救治，经过医生诊断，孩子被确诊为“荔枝病”，幸运的是，经过及时治疗，孩子病情得到了控制，目前已经出院。

“荔枝病”是一种由于食用荔枝过多而引发的疾病，主要症状包括头晕、乏力、恶心、呕吐、腹痛等，严重者可能出现低血糖、休克等症状，甚至危及生命，为什么荔枝会引发这样的疾病呢？

荔枝中含有大量的果糖，果糖在人体内需要通过肝脏进行代谢，而肝脏的代谢能力有限，当大量果糖进入人体后，肝脏负担加重，导致血糖水平波动，进而引发“荔枝病”。

空腹食用荔枝会加重“荔枝病”的发生，因为空腹时，人体内的血糖水平本身就较低，此时食用大量荔枝，会进一步降低血糖，引发头晕、乏力等症状。

为了避免“荔枝病”的发生，家长在给孩子食用荔枝时，应注意以下几点：

1、控制食用量：对于儿童来说，每次食用荔枝的数量不宜过多，一般以5-10颗为宜。

2、避免空腹食用：在食用荔枝前，最好先吃一些其他食物，以稳定血糖水平。

3、注意食用时间：荔枝最好在饭后食用，这样可以减轻肝脏负担，降低“荔枝病”的发生风险。

4、注意个人体质：部分人群对荔枝过敏，食用后会出现不良反应，如有过敏史，应避免食用荔枝。

5、适量饮用盐水：食用荔枝后，适量饮用盐水可以帮助身体排出多余的果糖，降低“荔枝病”的发生风险。

夏季水果丰富，但食用不当也会带来健康隐患，家长在给孩子挑选水果时，要充分了解各种水果的特性，避免因食用不当而引发健康问题，也要加强对孩子的健康教育，让他们养成良好的饮食习惯，度过一个健康、快乐的夏天。

荔枝虽然美味，但并非适合所有人食用，特别是对于儿童来说，更要注意食用量和食用方式，让我们一起关注儿童健康，远离“荔枝病”的困扰，度过一个美好的夏季。